アートワーク

和やかな雰囲気の中で、お好みの画材や紙などを使いながら手を動かし、描いたり塗ったりしながら自分の気持ちに向き合っていきます。自分自身のケアに丁寧に向き合っておられる女性たちが集まって、ゆったりとした時間を過ごしています。ぜひお気軽にご参加ください！

6 〜 10人

20代、 30代、 40代、 50代

18：50入室可能 19：00今日のあいさつ（呼ばれたいお名前、お一言） 19：05ごろ　パンフレット読み合わせ　 ※ここまでは画面オンにご協力をお願いしております。顔が見えることで、参加者同士が少しでも安心感を得られるよう配慮しております。 19：15ごろ　アートワーク 19：50ごろ　ワーク後の感想、気付き、学びなどの分かち合い、 19：55ごろ　平安の祈り 20：00ごろ　事務連絡・終了

● メンバー同士、秘密は必ず守ります。聴いた内容は外部に漏らさないようにします ● 「言いっぱなし・聴きっぱなし」を守りましょう ● 仲間の話に刺激を受けて何か話したくなった時も、「自分の話」として話しましょう ● 非難、噂話、説教、勝手なアドバイスはしません ● 仲間への質問は管理者に確認をお願いします ● ミーティングの時間を一人で独占しないよう、時間を分かち合いましょう ● 個人名・団体名・地域名は言わない(例:病院、学校、セラピストや施設名など ● 仲間の外見・容姿に関する「評価」の言及は気を付けてください ●体調不良などで取り組むことができない時には聞くだけでも大丈夫です。 ●ワークを進める中で、感じていることのシェアをします。話す内容は自由です。発言したくない時はパスして大丈夫です。 ●しんどくなったら席を立つ、ストレッチする、退室、飲食など、ご自身がリラックスできるように過ごしてください。